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一周一书:《自控力》
2016-09-26 宝丰文明网
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【好书推介·一周一书】
《
自控力
》:提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周,成功掌控自己的时间和生活,如果你总拖到最后一分钟才开始工作,总是月光,信用卡透支,想放松一下,却熬夜上网,一直想减肥,总是挫败,那么,你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了,课程结束时,调查显示,97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课上讲授的方法提升了自己的自控力。一起来翻阅《自控力》吧!
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